便通

いつものことなんですが、生理前とかって結構便秘に悩まされます。まあ、仕方がないと言えば仕方がないんですけど、できることならすっきりとした便通を毎日感じたいもんです。ネットで便通用サプリメントとかも販売されていてちょっと興味があります。かなり売れているサプリメントみたいなんで、それなりには効果はあるのかなと思っています。

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